GWは皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

4月に環境が変った方は特に
緊張や疲れが出る頃なので
少しゆっくり出来るといいですね



毎月、月初めにＨＩＫＡＲＩ　スピリットカードを
一枚引き、ピンときたメッセージをお送りしております。

5月は「自分を大切にする」です


家族、友人、仕事など
社会で上手くやっていこうと
自分より相手の気持ちに合わせたり
体調が優れなくても仕事を優先したりして
自分を二の次にしてしまうこと

意外と多いのではないでしょうか？

そんな時は
「いつもよくよく頑張ったね！」
「無理に期待に応えなくてＯＫ」
「本当はどう思ってる？」
「思い切って休もうか」
「今どんな感じ？」

自分に労いの言葉をかけたり
心の声に耳を傾ることも大切

思っている以上に
気疲れしてる時もあるので
時には自分の気持ちを優先してくださいね


5月は、少し気持ちがゆったりする
精油がおススメ

・ベルガモット
・パチュリ
・ブラックスプルース
・サンダルウッド

気持ちが疲れたら
身体が疲れたら
アロマトリートメントにいらしてくださいませ。

5月も、気持ちを穏やかに過ごせますように

4月お誕生日月の方は5月末まで
5月お誕生日月の方は６月まで

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