アロマテラピーの魅力  |
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項目 1.アロマテラピーとは 2.精油の３つの作用 3.アロマトリートメントの魅力 4.ご予約前にご確認頂きたいこと  アロマテラピーとは 植物の香りを使った療法（セラピー）   アロマテラピーは植物の香り（精油）の成分を用いて 心や身体のバランスを整えたり、健康維持にお役立てる 自然療法の一つです 香りを嗅いだ時に、なんとなく気分が良くなる時や 嫌なことを忘れてしまった体験はありませんか？ 香りの刺激が脳に伝わるまでの時間は なんと、0.2秒と言われています 様々な香りは自分の気付かないうちに 身体の生理的な反応や心に 前向きな変化をもたらしてくれます ふと漂ってきた香りで、唾液が分泌される 昔の記憶がよみがえる、イライラを忘れるなどもその例です 嫌な気持ちを一瞬で良い気持ちに切り替えることが 出来るのもアロマテラピーの魅力の一つです アロマテラピーには３つの作用  1.心に対する働き 香りを嗅ぐと エンドルフィン、セロトニン、アドレナリン などが分泌されると言われています これらは多幸感や情緒の安定 心を活気づけたり鎮静効果を もたらたす脳内の神経伝達物質です 心の影響によって 自律神経や内分泌系の働きも影響します 香りの成分が 感情が安定円滑に働き、心が整うことによって 病気にもなりにくいことが 分かっています 2.身体に対する働き 精油成分には 免疫を高めてウィルスや細菌と戦う 血液やリンパの流れを促す 身体の臓器の働きを向上させる効果 が知られています 精油成分の作用とトリートメントによる刺激は 相乗効果を発揮します ３.皮膚に対する働き 精油成分には お肌の調子を整え、スキンケアに役立つものが多く存在します ニキビや傷のケア、エモリエント作用や、止血作用 トリートメントによっても血流が促され、皮膚の ターンオーバーの活性にも繋がります アロマトリートメントは タッチングの効果 温かな手で心地よい圧をかけながらのトリートメントは こわばった身体を緩め、脳や心の疲れをほぐしてくれます いつの間にか、眠ってしまう方もいらっしゃいます 「手当て：タッチング」とう言葉があります 「触れることによる安心感」もセラピー（療法）として 効果を発揮するのではないかと思います サロンでは、お客さまの心と身体の状態を把握するために 丁寧にカウンセリングしていきます 植物から抽出した香り（精油）達３０〜３５種類から お客さまのその日の体調や気分に応じた香りを３〜４種類ブレンド  トリートメントの圧の強さをお一人お一人調節しながら 心地よい手のぬくもりで身体の凝りをほぐすトリートメントは 皆さまから定評を頂いております アロマの心地よい香りとトリートメントで 心と身体を緩めてみませんか？  アロマテラピーは こんなお悩みの方に有効的です 〇病気でもないのに身体が疲れる 〇気持ちが落ち込みやすい 〇夜、なかなか寝れない、または眠りが浅い 〇気持ちを切り替えたい 〇PMS生理前のイライラや体調不良 〇生理痛、更年期 〇リフレッシュ 〇肩こり、浮腫み、肉体的疲労の改善 〇リラクゼーション アロマトリートメントをご予約頂く前に ご確認ください アロマテラピーは病気の治療を目的とした医療行為ではありません 何か疾患や持病をお持ちの方は、医師の方に相談の上 ご予約くださいませ 妊娠している方へ 香りの成分には通経作用や子宮収縮作用など 女性ホルモンを左右するものが含まれてるものや 刺激が強い精油もあります 妊娠初期は控えください ６ヶ月以降安定期の妊婦さんは態勢を工夫しながら アロマトリートメントをすることが可能です メニューはこちらから ご予約はこちらから 参考書：アロマテラピーの教科書より  |
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